
Небольшая обучалка такого элемента как Shoulderspin или вращение на плече.
Довольно неплохая обучалка Shoulderspin, все понятно визуально показано с дополнениями комментариями на английском языке, но даже не зная английского визуально все можно понять.
Так что, если интересует вращение на плече, то смотрим.